Bij deze vorm van masseren worden (lava)stenen gebruikt. Deze stenen worden opgewarmd en geven een diepe/innerlijke warmte. In mijn praktijk wordt de Hotstonemassage gegeven dat ontspannend is en ook effect heeft op de spieren, door bijv. triggerpoint stenen te gebruiken. Deze massagevorm op mijn manier moet u zeker eens geprobeerd hebben. U komt herboren weer van de massagetafel af.

Contra-indicaties

Wanneer mag er niet gemasseerd worden.

Kijk hiervoor bij contra-indicaties op de pagina sport/ontspanningsmassage. Verder is een hotstonemassage bij de volgende punten relatieve contra-indicaties. Dan mag er wel gemasseerd worden maar dan is een aanpassing van de massage een uitgangspunt. U kunt dan denken aan verlaging van de temperatuur van de stenen.

  • Zwangerschap
  • Hartklachten
  • Hittegolf/oververhitting (ook geestelijk)