Heeft u af en toe of regelmatig last van spierpijn, een zere rug of vermoeide, stijve spieren? Deze klachten zijn vaak het gevolg van vermoeidheidsverschijnselen die voortkomen uit lichamelijke en/of geestelijke inspanning. Bewust en onbewust tijdens sport en werk. Een goede massage kan verlichting bieden en bijdragen aan herstel van het lichaam.

Contra-indicaties en relatieve contra-indicaties

Wanneer mag er niet gemasseerd worden.

  • Koorts en griep
  • Besmettelijke huidziekten
  • infectieziekten
  • ernstige vaatziekten
  • gebruik van antibiotica
  • ontstekingsremmers

Relatieve contra-indicaties zijn contra-indicaties waarbij er een aangepaste massage gegeven mag worden.

  • Zwangerschap (zie ook zwangerschapsmassage)
  • Ontstekingen
  • Spataderen
  • Kanker (zie ook massage bij kanker)
  • Trombose
  • Open wonden